Ето една страхотна алтернатива на консумацията на течен шейк. Овесът, използван в рецептата, е отличен източник на фибри и допълнително спомага за осигуряването на закуска с нисък гликемичен индекс.

Съставки:
– 2 лъжички (супени/мерителни) от хранителен шейк Формула 1 с вкус по избор;
– 1/3 чаша сухи овесени ядки;
– 2/3 чаша мляко с 1.5% масленост.

Приготвяне:
Сварете сухите овесени ядки в полуобезмасленото мляко и оставете леко да се охлади. Поставете в блендер млякото с овесени ядки и добавете шейк Формула 1. Разбъркайте.
1 порция = 1 заместител на хранене

Изберете любимият си вкус Шейк Формула 1 – хрупкава бисвитка, фин шоколад, ванилов крем, ягодова наслада, бананов крем, кафе лате, горски плодове, пикантна ябълка, мента и шоколад, малини и бял шоколад без глутен, соя и лактоза.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *